Skip to content

Pos-pos Terbaru

  • Mengenal Excavator: Fungsi, Jenis, dan Cara Kerjanya
  • Cara Negosiasi dengan Vendor ERP untuk Penawaran Terbaik
  • Tips Mengenakan Kalung Emas Model Terbaru untuk Para First Jobber
  • “You’re Welcome”: Makna dan Etika Penggunaannya dalam Percakapan Sehari-hari di Indonesia Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Penggunaan Plat Galvanis Pada Proyek Konstruksi

Most Used Categories

  • Lifestyle (34)
  • Bisnis (23)
  • Nasional (17)
  • Kesehatan (14)
  • Seleb (10)
  • Superskor (7)
  • Uncategorized (5)
  • Sport (4)
  • Internasional (4)
  • Regional (3)
Skip to content

catatanrina.com

Blog Catatan Rina

Subscribe
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Home
  • Kesehatan
  • Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Perkuat Kekebalan Tubuh hingga Mengobati Radang Sendi

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Perkuat Kekebalan Tubuh hingga Mengobati Radang Sendi

adminAgustus 28, 2022

Nanas merupakan buah tropis yang sarat akan enzim, antioksidan, dan vitamin. Buah yang masuk dalam famili Bromeliaceae ini berasal dari Amerika Selatan. Buah nanas (pineapple) dinamakan oleh bangsa Eropa karena bentuknya mirip biji pinus (pinecone).

Nanas memiliki senyawa bermanfaat seperti bromelain dan nutrisi lain yang memberikan manfaat kesehatan. Nanas mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, antioksidan yang larut dalam air yang dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kehadiran enzim seperti bromelain diketahui dapat memperkuat kekebalan dalam menangkal flu biasa dan infeksi.

Ebuah penelitian menunjukkan efektivitas nanas kalengan pada anak sekolah dan bagaimana nanas membantu mereka mengembangkan kekebalan terhadap beberapa infeksi bakteri dan virus. Nanas mengandung serat makanan yang memudahkan pencernaan dan masalah terkait perut lainnya. Menurut American Cancer Society, enzim bromelain membantu memecah protein yang membantu proses pencernaan.

Bromelain bekerja dengan memecah molekul protein menjadi blok bangunannya, seperti peptida kecil dan asam amino. Nanas mengandung sejumlah besar kalsium dan sejumlah kecil mangan, kedua mineral ini penting untuk menjaga tulang yang kuat dan jaringan ikat yang sehat, menurut National Institute Of Health. Kalsium mencegah osteoporosis dan mengurangi gejala dengan meningkatkan kepadatan tulang dan mineral secara keseluruhan.

Makan nanas setiap hari akan mengurangi keropos tulang sebesar 30 hingga 50 persen. Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa senyawa bermanfaat dalam nanas mengurangi risiko kanker. Salah satu senyawa tersebut adalah bromelain yang diketahui dapat melawan kanker, terutama kanker payudara dan memicu kematian sel

Bromelain juga menekan sel kanker kulit , ovarium dan usus besar dengan membuat sel darah putih lebih efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker. Sifat anti inflamasi pada nanas berasal dari enzim bromelain yang dipercaya dapat meredakan nyeri pada penderita rematik. Sebuah penelitian menunjukkan efektivitas bromelain dalam mengobati gejala rheumatoid arthritis.

Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

buah nanas, health & concerns, kesehatan, manfaat nanas, manfaat nanas untuk kesehatan, nanas

Navigasi pos

Previous: Kunci Jawaban PAI Kelas 8 Halaman 109 110 Pilihan Ganda Bab 6
Next: Jadwal Prancis di Grup D Piala Dunia 2022 Qatar: Les Blues Tantang Denmark, Australia dan Tunisia

Related Posts

Penyebab Keringat Dingin dan Cara Mengatasinya

Penyakit Dalam: Faktor Penyebab, Tanda-tanda, dan Metode Pengobatan

September 22, 2024 admin
https://pafikisarankota.org/

Pafi Cabang Kisaran : Peran Dan Kontribusinya Dalam Masyarakat

Agustus 2, 2024 admin
pafikotakumurkek.org

Peran Pafi Cabang Kumurkek : Dalam Pengembangan Profesi Farmasi

Juli 8, 2024 admin

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Recent Posts

  • Mengenal Excavator: Fungsi, Jenis, dan Cara Kerjanya
  • Cara Negosiasi dengan Vendor ERP untuk Penawaran Terbaik
  • Tips Mengenakan Kalung Emas Model Terbaru untuk Para First Jobber
  • “You’re Welcome”: Makna dan Etika Penggunaannya dalam Percakapan Sehari-hari di Indonesia Bersama EF EFEKTA English for Adults
  • Penggunaan Plat Galvanis Pada Proyek Konstruksi

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.